2010年09月18日

てぬぐいカフェ「一花屋」

今日は午後から
江の電でお出かけして
ゆるり時間を過ごしました電車


久しぶりに
てぬぐいカフェ「一花屋」へ


相変わらず
ゆるやかな時間が
流れている場所で
まるでおばあちゃんのお家へ
遊びにきたみたい揺れるハート


アイスコーヒーと
オーガニックオレンジジュースで乾杯


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帰りに寄った江ノ島で
キレイな夕日をみて
お家に帰ってきました


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穏やかパワー注入ぴかぴか(新しい)


最高の一日でした揺れるハート
   
  


posted by zuka at 20:42| Comment(3) | ランチ♪ カフェ♪ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年09月16日

ただ受け入れるだけでいい

私は人の話を聴くのが
とても好きなので
「グータンヌーボ」という番組を
よく観ますTV


普段はガールズトークの番組なのですが

昨晩は男版で
加藤雅也さん、伊藤英明さん、佐藤隆太さんの三人


加藤さんの話に
心惹かれましたぴかぴか(新しい)


 違う宗教の人がお互いに論議しても平行線のまま。
 行き着く先は戦争になる。
 結局は違いを認めて受け入れることしか仕方がない



 理解しようとしないで
 ただ受け入れるだけでいい



なんだかとても温かく
いい響きの言葉でした揺れるハート


未熟な私にはまだまだ難しいけど
心穏やかに過ごせるよう
この言葉を頭に置いておこうと思いましたわーい(嬉しい顔)

   
posted by zuka at 12:14| Comment(2) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年09月12日

オールバナナ♪

母が大好きで
よく買っていたお菓子
「オールレーズン」


スーパーで新商品
「オールバナナ」を見つけたので
迷うことなく買いました手(チョキ)



all.jpeg


袋を開けると
ほわ〜とバナナの香りがハートたち(複数ハート)


1cm程の厚さなのに
バナナの味がしっかりぴかぴか(新しい)


袋に書いてある
説明を読んでみて納得


10cmのバナナをクッキーで挟み
圧縮して作っているらしい


だからバナナたっぷりなんだグッド(上向き矢印)

  
さっそく母にも教えてあげよう


もうチェック済みかもしれないけど(笑)
   
  
posted by zuka at 13:29| Comment(3) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年09月09日

もやしと人参の炒め物

最近、すっかりハマってしまっているのが
もやしと人参の炒め物わーい(嬉しい顔)


簡単で美味しい揺れるハート


材料

もやし     
人参  
にんにく
塩少々
白だし 
黒酢(酢)
赤とうがし(お好みで)
オリーブオイル


作り方

みじん切りしたにんにく
赤とうがらしを炒め
香りが出てきたら
千切りした人参を入れ
塩少々を加え炒める


人参に火が通ったら
もやし、だししょうゆ、黒酢を加え炒めます


水分を飛ばしたら出来上がり



もやしはシャキシャキが美味しいので
炒めすぎない方が美味ですわーい(嬉しい顔)


さっぱりしているんですが
にんにくを使っているので
男の人にも好まれますグッド(上向き矢印)



posted by zuka at 15:24| Comment(2) | 簡単クッキング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年09月07日

ウクレレの音色

最近、どこからともなく
聞こえてくる
ウクレレの音色


ご近所さんが練習しているのかなわーい(嬉しい顔)


ウクレレの音色
大好きなので
心地よい時間を過ごしています揺れるハート


たまに外れる音に
思わずクスっと笑ってしまったり


性格悪いですね・・私(笑)


最高の癒し時間を過ごしていますわーい(嬉しい顔)


どなたか知りませんが
素敵な癒し時間を
ありがとうございますハートたち(複数ハート)


曲名が思い出せたら
もっと最高なのになぁぁグッド(上向き矢印)

   
posted by zuka at 11:57| Comment(2) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年08月31日

暑いですね(><)

明日から9月だというのに
本当に暑いですねふらふら


皆さんは体調崩したり
していませんか??


福岡にいるときに
とてもお世話になった方が
倒れてしまいました


熱中症だったそうですふらふら


里帰りしていた息子さんが
すぐに発見し
病院へ連れて行ったため
大事には至らなかったそうです


本当、よかったぁ


「もうすっかり元気になっていたよ」
お見舞いへ行ってきた母が教えてくれましたわーい(嬉しい顔)


よかったぁ揺れるハート


まだまだ、暑い日が続きそうですふらふら


どうか、皆さんも
お体には気をつけて下さいね!!
  

posted by zuka at 14:35| Comment(3) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年08月27日

サラサラになりましたぁ♪

昨日、美容室へ行ってきましたわーい(嬉しい顔)


今、がんばって
伸ばしてるので

今回は毛先のばらつきを整えてもらい
少し重たくなってきたので
量の調節をしてもらいましたぴかぴか(新しい)



現在、肩下10センチくらい


目標は胸の下わーい(嬉しい顔)


久しぶりに超ロングにしたいなぁとグッド(上向き矢印)


毛先のばらつきを
整えてもらっただけなのに
髪の毛がサラサラに揺れるハート


とてもうれしいですハートたち(複数ハート)


トリートメントに力をいれて
サラサラを維持しながら
がんばってのばしま〜すグッド(上向き矢印)
 
   
posted by zuka at 11:46| Comment(4) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年08月26日

 梨♪♪

わ〜い♪


主人のお父さんとお母さんから
大きな大きな梨が届きましたグッド(上向き矢印)


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昨晩、さっそくいただきました揺れるハート


t02200392_0240042810713141100.jpg


水分が!!!
甘みが!!!


最高ですハートたち(複数ハート)


美味しかぁぁグッド(上向き矢印)

  
お父さん、お母さん
本当にありがとうございますわーい(嬉しい顔) 
   
  
posted by zuka at 14:23| Comment(4) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年08月21日

今日はのんびり過ごしてます^^*

夕方になり
やっと涼しい風が揺れるハート


気持ちいいハートたち(複数ハート)


それにしても
今日も本当に暑かったですねわーい(嬉しい顔)


首に保冷剤を巻き巻きして
暑さをしのぎましたよグッド(上向き矢印)


今日は紺のシンプルワンピを着ているので
カラフルな大判ハンカチを使用ぴかぴか(新しい)


どこかに出かけるわけじゃないんですが
洋服に合わせて
巻物を変えるのが
最近のちょっとした楽しみるんるん


これでもか!っていうくらい
汗かくのに
ちっとも体重減らないやたらーっ(汗)


仕方ないかぁ


夏バテしないように・・と
しっかり食べてるもんなぁ(笑)

 
どんなに暑くても
食欲旺盛なんです私手(チョキ)グッド(上向き矢印)


健康な体に産んでくれて
ありがとうお母ちゃん揺れるハート
   
  

でも、一度くらい言ってみたいかも

「夏バテして痩せちゃった」

  
  
posted by zuka at 18:04| Comment(2) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年08月19日

すっきりスリム テーピングハイソックス

「すっきりスリム
 テーピングハイソックス」
いただきましたぴかぴか(新しい)


kusitajpeg.jpeg


・足裏のバランスを整える
・段階着圧

ダブル機能で
「ほっそり脚」になれるそうグッド(上向き矢印)


足裏のバランスが不安定だと
その状態を補うために
脚が太くなっちゃうんだそうですバッド(下向き矢印)


足裏を安定させることで
全身のバランスが整い
自然と正しい歩行に!!


そして、姿勢がよくなり
ヒップアップ、脚やせ、痩身にもつながるらしい


なるほど〜グッド(上向き矢印)


はき心地は最高ですわーい(嬉しい顔)


ほどよく締め付けてくれて
脚のだるさが軽くなりました手(チョキ)


それにしても
靴下を贈って下さったOさん揺れるハート

私が最近、
脚のだるさやむくみで
悩んでるの知ってたのかなぁ


ナイスタイミングで
このプレゼントが届きましたぴかぴか(新しい)


本当に
ありがとうございました揺れるハート


脚の悩みが解決できそうです!!
   
  
posted by zuka at 14:43| Comment(3) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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